ile można

[...] kogoś wprost oskarżyć, to najłatwiej obwinić Pana Boga – a to miłość mi się nie udała, biznes nie wyszedł, spadła na mnie choroba albo wpadłem pod samochód. Bóg, na tyle, na ile Go znam, nie jest tak prymitywnym dziadem, żeby zsyłać na nas choroby i inne nieszczęścia. Podobno Pan Bóg nie zsyła na nas doświadczenia cięższego niż to, które możemy [...]

[...] już po dwóch dniach używania. 1. Używasz jakieś apps? Fajne to? Użyteczne? 2. Zazwyczaj obsesyjnie dbam o sprzęt. ( nawet jak piję kawę, to odstawiam klawiaturę wyżej ). Na ile ambit 3 wymaga łagodności i tej obsesji? To mocny sprzęt? Upadek, otarcia, etc. ? Uzywam kilku apek zamiennie - na stale mam taka przeliczajaca aktualne HR na % od [...]

[...] braku szacunku piszac jakies zdawkowe relacje. Odnosnie zawodow - jestem mega zadowolony, nie ustrzeglem sie bledow taktycznych ale bylo ich mniej niz kiedykolwiek. Poprawilem zyciowke na dystansie o 12 minut, na innej trasie byloby pewnie 22 - ale jest jaka jest ;) Powodow do radosci mam wiecej, spotkalem sie z kolegami z forum i ich [...]

Bardzo ładnie, prosto i przejrzyście. Według mnie najlepszy artykuł jaki napisałeś, bo o ile do pleców godzilli można było się przyczepić to tutaj nie. Przy okazji nasunął mi się pomysł. Mod, albo jakiś urzytkownik(wcześniej umówiony z modem) mógł by zrobić post z najlepszymi tematami w dziale trening i go podwiesił, bo wiele tematów tonie gdzieś [...]

[...] z tymi seriami ściąganymi - można sięostro zajechać, spróbuj na początku tylko w jednym ćwiczeniu. Ponieważ nie znam twoich poprzednich treningów - trudno powiedzieć, na ile ten jest od nich odmienny. Postaraj się by zawsze pierwsze ćwiczenie było jak najbardziej "inne" niż w poprzednim treningu. Im bardziej inne tym bardziej [...]

Krzych, pytanie jest. Moim priorytetem w klatce, jest praktycznie caly czas góra klatki- środek. Mięśnie się poprawiły, ale jeszcze nie na tyle ile bym chciał :P Czy w następnym cyklu, dać odpocząć górze, czy znowu zaczynać od góry. Można powiedzieć, że cały czas wykonywałem od miesięęęcy skos óra z hantlami - supinacja jako pierwsze ćwiczenie. [...]

[...] Są to kwasy nienasycone. W przeciwieństwie do powszechnie panującej opinii, kwasy nasycone wcale nie są niezdrowe! Terminy nasycony i nienasycony stosuje się, aby określić, ile atomów wodoru przypada na każdy atom węgla w cząsteczce danego tłuszczu. Kwas jest tym bardziej nienasycony, im mniej zawiera atomów wodoru. Bezpośrednim skutkiem [...]

[...] się nawet w nich wycisnąć z techniki wykonania jakieś poprawki które by zwiększyły ich efektywność. No i warto by się na coś konkretnie zdecydować. Jaki schemat treningowy ile treningów i jakich. Na razie to widzę że masz mętlik w głowie bo padły rożne propozycje. Zacznij od tego jaki system treningowy wybierasz - czy FBW czy coś dzielonego. [...]

[...] powalczyć i nauczyć się ładnie klasycznego? Z kettlem ma na starcie ograniczenie - kettle mają określoną wagę i ponad to nie wyskoczysz. A na sztangę założysz dokładnie ile zechcesz. Sztanga tutaj wygrywa. Ale przysiad z kettlem ma też swoje zalety. Te ćwiczenie się raczej uzupełniają niż całkowicie zastępują. Dlaczego wiosłowania jest [...]

[...] :-( Chia już prędzej, więc chyba poszukam w sklepie następnym razem jak będę. Zwłaszcza, że jest bardzo zdrowa. Kiedyś robiłam pudding czekoladowy z nasionami chia i o ile wyglądał mało zachęcająco, tak w smaku był bardzo fajny. Jak mam zajęcia na później niż 8 rano, to zazwyczaj robię coś z jajek, bo bardzo lubię i na dłużej się nimi [...]

multum rzeczy można zrobić z jajek - o ile nie szkodzą. I da się wykombinować bardzo szybkie posiłki z nich.

[...] słabo. Zero siły, nie dałam rady zrobić tego co zwykle i w zasadzie od początku miałam ciągle w głowie myśl, żeby odpuścić i iść do domu odpocząć. Dałam z siebie tyle, ile mogłam. Nawet koleżanka mówiła mi, że widać po mnie, że jestem przemęczona i walczę ze sobą przy każdym kolejnym ćwiczeniu. Do tego byłam rozpalona jakbym miała gorączkę. [...]

[...] (tzw Apo B-100), wiadomo? %-) . Mózg w normalnych warunkach potrzebuje około 120 - 150g glukozy. Można podszczypnąć i dodać, chyba Twój. ;) A w nienormalnych ile? 150g to zaledwie 600kcal jest :D Handbook of Neurochemistry and Molecular Neurobiology: Brain energetics, integration of molecular and cellular processes, Tom 2 Gary E. [...]

[...] ścięgna, zastępując je. Twoje łydki nigdy nie "opuszczą się", tak jak to niektórzy sugerują, niezależnie od sposobu, w jaki będziesz je trenował ani od tego, ile razy będziesz je rozciągał! Zdaję sobie sprawę z tego, że formułowanie takich oświadczeń nie ułatwi mi wygrania jakiegokolwiek sondażu popularności. Ale jestem [...]

[...] miałam okazję oglądać, ich zawodnicy walczyli w bardzo zbliżony sposób do thaiboxerów (może poza side kick'iem, którego czesto używają z dobrym skutkiem). Jeszcze jedno, o ile MT zachowuje i prawdopodobnie zachowa tożsamość kulturową i ciągłość z tajską tradycją, to o sanda nie można powiedzieć, ze kontynuuje tradycje wu shu (popraw mnie Yang, [...]

Taa, "coś tam", strzel focha i się obraź Każda SW jest na forum reprezentowana na tyle, na ile starają się jej przedstawiciele. Dopóki zamiast konkretów będziesz rzucał tekstami o "prawdziwym kung fu", cokolwiek by to nie znaczyło-nie dziw się reakcji. Masz dwie opcje-Ty i inni miłośnicy KF. Albo ruszycie tyłki i zaczniecie [...]

[...] - punkt ujemny; mniej niz 18 technik noznych w trzech rundach - dyskwalifikacja zawodnika). Uwaga: w formie semi-contact wolno atakowac w tyl glowy oraz upadajacego o ile nie bylo komendy "stop"; w formie full-contact ostrzezenie jest równoznaczne ze strata 3 malych punktów. 5. Udzielenie trzeciego ostrzezenia jest równoznaczne [...]

si ten kurak z musztarda czy koncentratem to zaden czit - o ile nie jesz 500ml na raz - a dajesz skromne ilosci to rob co chcesz i kiedy chces - oczywiscie FAT odpada w porze potreningowej - w kazdej innej porze skromne ilosci nie zaszkodza - jeszcze nie teraz baton tez moze wpasc - ale batony maja duzo cukrow (czy sugar alcohols) - zalezy jeszcze [...]

Wysokie ig, ale niski ładunek ogólnie(to o ile skoczy cukier>insa zależy od tego ile tego zjesz, bo IG masz na 100g produktu. Ogólnie IG można włożyć sobie w d... Indeks insulinowy jest bardziej precyzyjny). Na fotkach nic nie widac

Nie byłą elokwentna ale na nią zareagowałeś, teraz pomyśl jak to o Tobie świadczy. Co do samej merytorycznej o ile tak można ją oszacować, wypowiedzi. To masz rację. Nie przeczę. Wiem że nie ma efektu, więc Twoja wypowiedz jest słuszna. Tylko nie mów mi ile na co wydałem, bo w magazynie to może pomykasz Ty między regałami, ja tego nie robię i będę [...]